Circuit training animé
Votre Circuit training animé Toulon
Un concept unique qui combine 9 à 12 exercices différents pour un renforcement global du corps tout en travaillant votre cardio. La borne lumineuse indique les différentes étapes : je démarre l’exercice, je change de machine, …
Terminez par 10 à 15 minutes d’abdominaux pour accomplir un travail complet.