Plateau musculation guidée
Pour une pratique guidée de la musculation guidée , vous avez à votre disposition toute une gamme d’appareils à charge guidée.
Pour favoriser le travail des muscles, développer le volume et la force musculaire, nous vous proposons d’utiliser : la press horizontal, leg extension, leg curl, appareil abducteurs, adducteur, Abdo complet, Abdo Crunch, appareil fessier, traction, tirage horizontal et vertical, développé militaire, appareil à biceps, triceps, épaule, butterfly, …
Votre programme de musculation guidée à Fitness park toulon !
